… hab ich heute bekommen nach der Fahreignungstestung. Ich bin völlig geeignet dazu, Auto zu fahren, ganz offiziell. Ansonsten gab es heute viel Training und viele Nickerchen, weil immer noch Schmerzlevel bei 4-6, auch mit Ibu800. Morgen nur Schwimmen, Sonntag frei. Montag gibt es meine ersehnte Wärme.
Das sagt eigentlich schon alles. Tag 3 im Krankenhaus oder Reha ist immer der schlimmste Tag. Nachdem wir gestern beim Bingo richtig Spaß hatten, hab ich die dritte Nacht in Folge Migräne gehabt. Mitten in der Nacht Naproxen genommen, als ich morgens so gar nicht auf die Füße kam, auch die dritte Sumatriptan in Folge (jaaaaaaaaaa, ich weiß). Daraufhin konnte ich dann wenigstens antreten zum Frühstück, Gerätetraining haben wir ruhig angehen lassen und nur die Übungen von gestern gemacht ohne Gewicht zu erhöhen oder ähnlichem. Danach ging es zum Hydrojet, der allerbesten, heißgeliebtesten Erfindung überhaupt, wenn man mich fragt. Dabei konnte ich ein paar Minuten döseln. Direkt danach musste ich auch schon zur Neuro-Gruppe eilen, mit meiner neuen Lieblingstherapeutin.
Döseln war da nicht, da durfte ich nur meine Fähigkeiten beweisen, mich abzurollen oder aufzufangen bei Übungen (in diesem Fall mit dem Gymnastikball). Zwischen Kognitionstraining und der Neurogruppe hatte ich 40 Minuten, die habe ich schnell mit 10 Minuten Nickerchen auf dem Zimmer verbracht. Und so ging der Tag weiter, in jeder freien Minute war ich auf dem Zimmer um Schlaf nachzuholen. Die Therapeutin vom Kognitionstraining ist eine ehemalige Nachbarin, meine Bingo-Partnerin gestern eine Benutzerin.
Der Tag war also dank Migräne und Schlaflosigkeit der letzten Tage eh nicht der Beste. Und dann kam direkt vor der Ernährungsberatung (die ich so eigentlich auch nicht gewollt hatte), der Supergau: nicht nur für den Kryotherapievortrag wurde ich eingetragen, obwohl ich da überflüssig war (wie einige andere auch). Morgen stehe ich im Plan für das Eistauchbad. Mein persönlicher Endgegner ist Kälte. Wir hatten lang und breit besprochen, dass ich Wärme brauche. Da war bei mir der Ofen aus und meine Ernährungsberatung war dann sehr kurz (eigentlich nur ein Paket Rezepte) und wir haben uns nur ein wenig unterhalten. Zum Glück war der Assistenzarzt noch im Haus, ich soll morgen nicht zum Eisbad gehen, Fango kommt dann hoffentlich nächste Woche auf meinen Plan.
Ansonsten morgen: Training, Neurogruppe, Neuropsychologe, Training, Schwimmen.
Ich werde garantiert 10 Kilo schwerer aus der Reha kommen, als ich reingegangen bin.
… ist mein Rehaplan morgen. Gerätetraining, Hydrojet (Massage), Gruppenturnen, Gedächtnistraining, Vortrag, Mittag, Aquatraining, Ergometer, Ernährungsberatung, Feierabend. Das wird toll 🙂 . Und jetzt gleich: eine Runde Bingo.
… bin ich und laut Oberarzt soll ich neben dem ganzen Sport diesmal tatsächlich Massagen, Fango und Ergotherapie bekommen. Ich bin mal gespannt 🙂 .
Da müssen morgen früh nur noch ein paar Kleinigkeiten rein, aber falls ich was vergessen habe, auch nicht schlimm: morgen Nachmittag bin ich eh wieder zu Hause, um das Auto wegzubringen.
… sind Chris und ich heute Nachmittag spontan geradelt. Nach Putzen und Wäsche waschen natürlich. Und nachdem wir das “Ei” für Lena auf den Balkon gestellt hatten. Tee trinken mit meiner Freundin fällt morgen aus, also hab ich morgen noch mehr Zeit für die anderen Sachen und kann in Ruhe ausschlafen 
.
… darf mein Büro auf mich verzichten. Morgen Wäsche waschen, Haushalt machen und schon mal grob ein paar Sachen einpacken. Montag früh noch zwei bis drei Geschäft abfahren, Kleinigkeiten und ein Kissen besorgen. Mittags treffe ich mich mit einer Freundin zum Tee trinken im Havencafe und danach packe ich den Rest ein für die Reha. Und Dienstag um 9 Uhr steh ich dann in der Klinik auf der Matte.
Noch schnell erledigt, damit ich es wegpacken kann: die Rätsel des letzten Puzzles.
Letzter Spätdienst vor der Reha 