… Sport habe ich diese Woche. Stattdessen: kognitives Training, Psychologische Beratung, Sozialberatung, Entspannungstherapie, Fango, Koordinationstraining, Vorträge und die Neuro-Sportgruppen (im Wasser und in der Halle). Fatigue, hab ich heute gelernt, kann verschiedene Auswirkungen haben und offensichtlich habe ich keine milde Form mehr. Deshalb haben die Ärzte viel Tempo raus genommen und ich muss nicht mehr im Flur sitzend zwischen zwei Therapien einschlafen 🙂 .
… gab es heute zum Frühstück. Mittags Schwimmen und danach einen Spaziergang nach Hause 
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Morgen: keine Therapien, deshalb Besuch bei Schwies und zu Hause.
… hab ich heute bekommen nach der Fahreignungstestung. Ich bin völlig geeignet dazu, Auto zu fahren, ganz offiziell. Ansonsten gab es heute viel Training und viele Nickerchen, weil immer noch Schmerzlevel bei 4-6, auch mit Ibu800. Morgen nur Schwimmen, Sonntag frei. Montag gibt es meine ersehnte Wärme.
Das sagt eigentlich schon alles. Tag 3 im Krankenhaus oder Reha ist immer der schlimmste Tag. Nachdem wir gestern beim Bingo richtig Spaß hatten, hab ich die dritte Nacht in Folge Migräne gehabt. Mitten in der Nacht Naproxen genommen, als ich morgens so gar nicht auf die Füße kam, auch die dritte Sumatriptan in Folge (jaaaaaaaaaa, ich weiß). Daraufhin konnte ich dann wenigstens antreten zum Frühstück, Gerätetraining haben wir ruhig angehen lassen und nur die Übungen von gestern gemacht ohne Gewicht zu erhöhen oder ähnlichem. Danach ging es zum Hydrojet, der allerbesten, heißgeliebtesten Erfindung überhaupt, wenn man mich fragt. Dabei konnte ich ein paar Minuten döseln. Direkt danach musste ich auch schon zur Neuro-Gruppe eilen, mit meiner neuen Lieblingstherapeutin.
Döseln war da nicht, da durfte ich nur meine Fähigkeiten beweisen, mich abzurollen oder aufzufangen bei Übungen (in diesem Fall mit dem Gymnastikball). Zwischen Kognitionstraining und der Neurogruppe hatte ich 40 Minuten, die habe ich schnell mit 10 Minuten Nickerchen auf dem Zimmer verbracht. Und so ging der Tag weiter, in jeder freien Minute war ich auf dem Zimmer um Schlaf nachzuholen. Die Therapeutin vom Kognitionstraining ist eine ehemalige Nachbarin, meine Bingo-Partnerin gestern eine Benutzerin.
Der Tag war also dank Migräne und Schlaflosigkeit der letzten Tage eh nicht der Beste. Und dann kam direkt vor der Ernährungsberatung (die ich so eigentlich auch nicht gewollt hatte), der Supergau: nicht nur für den Kryotherapievortrag wurde ich eingetragen, obwohl ich da überflüssig war (wie einige andere auch). Morgen stehe ich im Plan für das Eistauchbad. Mein persönlicher Endgegner ist Kälte. Wir hatten lang und breit besprochen, dass ich Wärme brauche. Da war bei mir der Ofen aus und meine Ernährungsberatung war dann sehr kurz (eigentlich nur ein Paket Rezepte) und wir haben uns nur ein wenig unterhalten. Zum Glück war der Assistenzarzt noch im Haus, ich soll morgen nicht zum Eisbad gehen, Fango kommt dann hoffentlich nächste Woche auf meinen Plan.
Ansonsten morgen: Training, Neurogruppe, Neuropsychologe, Training, Schwimmen.
Ich werde garantiert 10 Kilo schwerer aus der Reha kommen, als ich reingegangen bin.
… ist mein Rehaplan morgen. Gerätetraining, Hydrojet (Massage), Gruppenturnen, Gedächtnistraining, Vortrag, Mittag, Aquatraining, Ergometer, Ernährungsberatung, Feierabend. Das wird toll 🙂 . Und jetzt gleich: eine Runde Bingo.
… bin ich und laut Oberarzt soll ich neben dem ganzen Sport diesmal tatsächlich Massagen, Fango und Ergotherapie bekommen. Ich bin mal gespannt 🙂 .
