… ist der letzte Tag. Morgen früh nach dem Frühstück fahre ich mit den letzten Kleinigkeiten nach Hause, die große Tasche ist heute schon nach Hause gegangen.
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Endspurt :)
Morgen und Sonntag habe ich frei, dafür wurde der Montag bis obenhin voll gestopft mit Anwendungen. Aber das der letzte Tag gerne voll gepackt wird, hatte ich von anderen Patienten schon gehört. Mich wundert nur, dass es anscheinend kein abschließendes Arztgespräch geben wird. Da muss ich noch mal nachfragen.
Zum Wassertreten trete ich am Besten in Sandalen an, damit ich schnell wieder angezogen bin. Ansonsten wird das knapp mit der Handgruppe. Die Pause zwischen Ergometer und Hydrojet wird auch sportlich. Bei den Temperaturen werde ich nach 20 Minuten Ergometer nass sein und eine Dusche brauchen vorm Hydrojet.
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Geschlaucht …
… war ich heute Mittag. Gerätetraining heute früh war wie immer gut, aber das Kneipp-Training hinterher brachte mir Hüft-/LWS-Schmerzen ein und auch wenn die Neuro Aktiv Gruppe schön war (Federball heute mal), war es doch anstrengend. Beim Gedächtnistraining war der Raum viel zu warm und wegen dem Baulärm auf der Straße die Fenster geschlossen. Statt Konzentration gab es von mir Sekundenschlaf zwischen den einzelnen Aufgaben. Und weil es so schön war, ging der Vortrag in der Aula heute nicht nur wie üblich ca. 30 Minuten, sondern 75 Minuten. Die erste Hälfte wäre ich fast eingeschlafen, in der zweiten Hälfte konnte ich vor Schmerzen nicht mehr sitzen und stand wiegend und wippend hinter dem Stuhl.
Morgen wird es aber super ruhig und ich befürchte, dass ich dafür dann Freitag bei 34 Grad Gerätetraining oder Ergometer oder so etwas auf dem Plan stehen haben werde. Plan morgen: 8.30 Uhr Kneipp, 9 Uhr Neuro Aktiv Gruppe. 12.30 Uhr nach dem Mittagessen Aufmerksamkeits Testung. 14 Uhr Kaffeeklatschgruppe MS und zum krönenden Abschluss gibt es um 16.15 Uhr noch eine Massage vom Hydrojet.
Voller als voll …
… ist mein Terminplan morgen früh. Um 7.30 Uhr Blutabnahme, danach ganz schnell irgendwas frühstücken, weil ich um 8 Uhr schon Gerätetraining habe. Um 8.45 Uhr Einführung Wassertreten, um 9 Uhr Neuroaktivgruppe (Gruppenturnen für Neuropatienten). Um 10 Uhr Gedächtnistraining am PC, um 11.15 Uhr einen Vortrag. Entspannungstraining morgen Mittag um 13 Uhr werde ich entschuldigen lassen, meine Spastik hasst Entspannungstraining eh. Aber nach dem Mittagessen, bei 30 Grad, in einem stickigen Raum? Ne, danke. Um 15 Uhr habe ich dann noch Aquagymnastik und das war es dann. Bei der Visite wurde mir heute noch schnell auf den letzten Metern Vitamin D verordnet, laut Blutbild hab ich einen Mangel.
Auf Heimatbesuch und gleich helfen beim Handwerken *g*
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