{"id":36120,"date":"2026-06-24T19:09:55","date_gmt":"2026-06-24T18:09:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.anthealein.de\/?p=36120"},"modified":"2026-06-24T19:09:55","modified_gmt":"2026-06-24T18:09:55","slug":"geschlaucht","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.anthealein.de\/?p=36120","title":{"rendered":"Geschlaucht &hellip;"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">\u2026 war ich heute Mittag. Ger\u00e4tetraining heute fr\u00fch war wie immer gut, aber das Kneipp-Training hinterher brachte mir H\u00fcft-\/LWS-Schmerzen ein und auch wenn die Neuro Aktiv Gruppe sch\u00f6n war (Federball heute mal), war es doch anstrengend. Beim Ged\u00e4chtnistraining war der Raum viel zu warm und wegen dem Baul\u00e4rm auf der Stra\u00dfe die Fenster geschlossen. Statt Konzentration gab es von mir Sekundenschlaf zwischen den einzelnen Aufgaben. Und weil es so sch\u00f6n war, ging der Vortrag in der Aula heute nicht nur wie \u00fcblich ca. 30 Minuten, sondern 75 Minuten. Die erste H\u00e4lfte w\u00e4re ich fast eingeschlafen, in der zweiten H\u00e4lfte konnte ich vor Schmerzen nicht mehr sitzen und stand wiegend und wippend hinter dem Stuhl. <\/p>\n<p align=\"justify\">Morgen wird es aber super ruhig und ich bef\u00fcrchte, dass ich daf\u00fcr dann Freitag bei 34 Grad Ger\u00e4tetraining oder Ergometer oder so etwas auf dem Plan stehen haben werde. Plan morgen: 8.30 Uhr Kneipp, 9 Uhr Neuro Aktiv Gruppe. 12.30 Uhr nach dem Mittagessen Aufmerksamkeits Testung. 14 Uhr Kaffeeklatschgruppe MS und zum kr\u00f6nenden Abschluss gibt es um 16.15 Uhr noch eine Massage vom Hydrojet.<\/p>\n<p align=\"justify\">&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"http:\/\/www.anthealein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/24062026.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"24062026\" style=\"border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px\" border=\"0\" alt=\"24062026\" src=\"http:\/\/www.anthealein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/24062026_thumb.jpg\" width=\"504\" height=\"379\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026 war ich heute Mittag. Ger\u00e4tetraining heute fr\u00fch war wie immer gut, aber das Kneipp-Training hinterher brachte mir H\u00fcft-\/LWS-Schmerzen ein und auch wenn die Neuro Aktiv Gruppe sch\u00f6n war (Federball heute mal), war es doch anstrengend. Beim Ged\u00e4chtnistraining war der Raum viel zu warm und wegen dem Baul\u00e4rm auf der Stra\u00dfe die Fenster geschlossen. Statt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-36120","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alles-mogliche"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36120"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36121,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36120\/revisions\/36121"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}