{"id":31849,"date":"2023-09-18T19:39:09","date_gmt":"2023-09-18T18:39:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.anthealein.de\/?p=31849"},"modified":"2023-09-18T19:39:09","modified_gmt":"2023-09-18T18:39:09","slug":"sofern","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.anthealein.de\/?p=31849","title":{"rendered":"Sofern &hellip;"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">\u2026 die Physio mich morgen nicht wieder so aus den Latschen haut wie letzte Woche Freitag\/Samstag werde ich Mittwoch wieder zur Arbeit gehen. Letzten Donnerstag hat er eigentlich nur ganz sanft meine HWS behandelt, aber Freitag und Samstag bin ich trotzdem die W\u00e4nde hoch gegangen. Heute hatte ich meine MS-Physio, da haben wir allerdings auch \u00dcbungen f\u00fcr die Schultermuskulatur und die HWS gemacht. Und an den freien Tagen mache ich die \u00dcbungen mit Theraband brav zu Hause.<\/p>\n<p align=\"justify\">&#160;<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"http:\/\/www.anthealein.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/18092023.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"18092023\" style=\"border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px\" border=\"0\" alt=\"18092023\" src=\"http:\/\/www.anthealein.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/18092023_thumb.jpg\" width=\"379\" height=\"504\" \/><\/a>    <br \/>Couchdeko <img decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-top-style: none; border-left-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none\" alt=\"Smiley\" src=\"http:\/\/www.anthealein.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wlEmoticon-smile-2.png\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026 die Physio mich morgen nicht wieder so aus den Latschen haut wie letzte Woche Freitag\/Samstag werde ich Mittwoch wieder zur Arbeit gehen. Letzten Donnerstag hat er eigentlich nur ganz sanft meine HWS behandelt, aber Freitag und Samstag bin ich trotzdem die W\u00e4nde hoch gegangen. Heute hatte ich meine MS-Physio, da haben wir allerdings auch [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-31849","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alles-mogliche"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31849"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31850,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31849\/revisions\/31850"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.anthealein.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}